CENTRO DE APOIO À MATERNIDADE E PARENTALIDADE

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Ligações que se fortalecem

A nossa equipa está presente para a apoiar em todas as fases mágicas da sua vida

"O programa de recuperação pós-parto da MIM é único, na medida que nos é proposto um método delineado e individualizado por profissionais de excelência. Não poderia deixar de destacar o papel da Ana Luisa, flexível nos nossos horários e incansável em atingir resultados. Consegui diminuir o perímetro abdominal, melhorar a postura e fortalecer a faixa abdominal."

Manuela Leal, Mamãs em Forma, Pós-Parto, LPF - Hipopressivos

"Foi a minha terceira gravidez e, por isso, mais ainda que das outras duas vezes, tinha uma preocupação muito grande com a recuperação do meu corpo, sobretudo da zona abdominal.

A metodologia adoptada foi, extremamente, cuidadosa e pensada, especificamente, para o meu caso concreto, as minhas limitações e ambições.

Quanto ao resultado, ele foi evidente, a todos os níveis e eu não poderia ter ficado mais satisfeita e grata à equipa de profissionais que me acompanhou, e que ainda me acompanha mesmo depois da recuperação pós-parto!"

Ana Pereira, Mamãs em Forma, Pós-Parto e Personal Training

Após apenas um mês notei grandes diferenças. Para além de ter reduzido o perímetro abdominal e ter perdido 2Kg, o mais importante foi os efeitos ao nível da incontinência urinária, da capacidade respiratória, do controlo da ansiedade e funcionamento do intestino.

Sara Gonçalves, Hipopressivos

Adorei o programa de recuperação pós-parto da MIM! Após a 2ª cesariana, as aulas permitiram-me voltar ao activo e dar início à recuperação da forma física, constituindo uma fonte de motivação para regressar à prática de exercício físico regular. Além disso, proporcionaram-me momentos de relaxamento e descontracção, tão importantes nesta fase! Não poderia deixar de reconhecer o papel fundamental da Ana Luísa (fisioterapeuta), que além de excelente profissional foi também uma incansável babysitter, sempre disponível e atenta à minha bebé que me acompanhou em todas as sessões!

Rita Sá, Recuperação Pós-Parto

COISAS DE MAMÃ | BRAGA

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